Naturmeditation i stillhet och rörelse

Välkommen till en naturmeditation i vacker fäbodmiljö!

Du blir guidad och får växla mellan att

- rikta din uppmärksamhet in till dig själv

- hitta kontakten, förankringen mellan kroppen och naturen 

- öppna dina sinnen för naturen i nuet.

Guide: Anna-Lena Bertils

Plats: Svedbovallen

Längd: 25-30 min, därefter frukost.

Kostnad: 150kr inkl frukost

Anmälan: 070-388 33 88 (Birgitta), betalning sker på plats.